餐前喝無糖豆漿3個月 男子減重13公斤變身型男 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

... 三四天無糖豆漿就感受到腸胃蠕動增加，排便也變得順暢；而除了遵照醫師建議，餐前飲用無糖高纖豆漿之外，同時也注意飲食熱量控制，再搭配每日運動，體重從原本的82.7公斤減到69.7公斤，12週減重13 ...

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