肩頸酸痛的元兇----缺乏維他命B1 @ 隱花雅集 :: 痞客邦 PIXNET ::

有很多運動傷害是在無意中造成的 尤其是上了年紀，筋骨扭傷都很難避免 最近，走了一趟擎天崗，因為用單肩扛背包 結果造成頸背部肌肉拉傷，非常難受! 從那一刻起，開始噩夢連連，每天到書田復健科跟治療師問候請

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