[會念書]認識腎上腺素──舒解壓力的讀書法 | Waknow我懂

腎上腺素是在迴避恐懼或危險時所分泌的荷爾蒙，一旦腎上腺素進入血液中，心跳和血壓會立即增加、專注力上升、更加清醒，肌肉也變得更有力量；和先前介紹的去甲腎上腺素不同的是，腎上腺素還會影響到腦部以外的身體各臟器，特別是心臟以及肌肉。

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