黑木耳 - 維基百科，自由的百科全書 黑木耳的營養價值高於白木耳，其中富含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏與強化免疫能力。不過在食用禁忌方面，因為黑木耳具有活血功效，故女性需注意避免在生理期食用。
黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ - 康健雜誌155期 1.有凝血功能問題的人不宜 特別要注意，已有高血壓、高血脂、高血糖等三高困擾的人，食用黑木耳的風險也較高。以出血性中風患者為例，腦部出血處急需止血，但黑木耳的抗凝血功能可能讓凝血速度變慢而增加風險。
黑木耳功效多 哪些人適合吃？ | 媽媽育兒百科 導讀：黑木耳是我們日常生活中常見的一種菌類食物，營養價值非常豐富，不只有很好的醫療和藥物作用，還有美容養顏、活血、減肥等功效，對某些人群來說黑木耳具有一定藥用價值。接下來就讓我們一起看看黑木耳的養生功效吧！
心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳 黑木耳 心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳 黑木耳 , 它是一種長相既不起眼 , 又沒有特殊的香味 , 算是菜市場中最平價的食材之一 , 幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它 , 但可能卻有很多人不知道 , 黑木耳在中醫藥界 , 可是和靈芝 ...
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警惕！黑木耳的6大飲食禁忌_旅遊臺_央視網(cctv.com) 2014年1月10日 ... 我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑 木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有 ...
吃黑木耳的一些饮食禁忌_饭菜网 2014年6月25日 ... 黑木耳的功效很好，味道也不错，是我们餐桌上的常客。但是，吃黑木耳有一些饮食 禁忌。那么，大家知道吃黑木耳的一些饮食禁忌？下面让我们一 ...
傳統抗凝血藥飲食禁忌少吃芒果黑木耳| 20120528 | 華人健康網 傳統抗凝血藥飲食禁忌少吃芒果黑木耳. 【華人健康網記者張世傑／台北報導】 2012 年5月28日22:38. 華人健康網粉絲團 · Tweet. 因高血壓引起的心律不整，容易造成 ...
飲食禁忌常識@ Cindy & Sam @ 城市農莊:: 痞客邦PIXNET :: - cwang7 飲食禁忌常識－蔬果篇飲食禁忌常識－蔬果篇洪盛宗醫師黑木耳木耳科植物木耳 ... 性味：甘平飲食禁忌不應用熱水浸泡：木耳是一種菌類植物，採摘時含有大量的水分 ...
黑木耳6大饮食禁忌_新浪健康_新浪网 2014年5月30日 ... 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑 木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有 ...
