黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇 ... 2009年5月24日 - 功效：蘑菇開胃化痰，可降脂降壓，減肥輕身；小黃瓜可增加飽足感，木耳炒蘑菇熱量 低，是 ...
黑木耳的功效?? - Yahoo!奇摩知識+ 同時藉由其他的合理膳食，適量運動，戒煙限酒及心理平衡，維持身心健康。總之，黑木耳是低熱量，高能量的桌上佳餚，常吃更是養生防病的良藥良方。 注意事項 ...
黑木耳 熱量低營養高，更勝白木耳 - **墾丁旅遊小珍** - PChome 個人新聞台 黑木耳的熱量 非常低，但卻含有很豐富的維他命及礦物質，劉純君認為， 比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳來說，黑木耳的營養價值更高， 既能達到飲食控制目標，又能補充多種營養素 ...
黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 黑木耳有何作用？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜秀容表示，黑木耳屬於菇菌類。熱量很低，且有豐富的膳食纖維，有促進胃腸蠕動、增加飽足感、幫助排便等功效，因此對於減重有所幫助。此外，當中的半纖維素及果膠成
黑木耳 - ～＊養涵軒＊～ - Yahoo!奇摩部落格 黑木耳介紹 黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一，不但為一低熱量但含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品，也是人類最早利用為副食品的菇類，質地脆嫩，味道 ...
凉拌黑木耳的热量，凉拌黑木耳减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 全面分析凉拌黑木耳的热量，营养价值，凉拌黑木耳减肥功效，食物做法以及食用 注意事项等等，薄荷网食物库提供。
木耳(水发)的热量，木耳(水发)减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 木耳(水发)的热量和减肥功效. 别名：黑木耳、云耳. 热量：21 大卡（100克）. 分类：蔬果 和菌藻. 评级：. 评价：木耳铁含量极为 ...
黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用@ GO FARMY 農情軒:: 痞客邦 ... 2009年5月15日 ... 黑木耳有何作用？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜秀容表示，黑木耳屬於菇菌類 。熱量很低，且有豐富 ...
顧心臟、顧血管、顧身材的天然保健食物黑木耳 - 啟新健康世界-專業 ... 黑木耳具有跟寒天一樣的零熱量優點，卻有比寒天更多的營養價值；黑木耳也具有跟 洋蔥、大蒜一樣的抗凝血食療效果，卻 ...
