可降血脂的黑木耳瘦肉湯- J - PChome 個人新聞台 2013年10月10日 ... 膽固醇過高的問題，看來也應該來保養預防囉！~只是卻不知哪一種方式最適合?!~. 黑木耳瘦肉湯~防心血管疾病(摘自讀者文摘). 黑木耳具活血效果， ...
【柯媽媽の植物燕窩】黑木耳瘦肉湯‧黑木耳鮮菇湯@ 愛吃鬼芸芸blog ... 黑木耳對人體有多少好處～礙於最近的風聲鶴唳也不便多寫有興趣的朋友們請自行 上知識家去查詢XD 總之呢，這天就收到柯媽媽の植物燕窩寄來的黑木耳湯囉～ ...
黑木耳瘦肉湯~防心血管疾病- shine的幽美幻境- udn城市 - 網路城邦 2011年3月30日 ... 黑木耳瘦肉湯~防心血管疾病(摘自讀者文摘). 黑木耳具活血效果，可降膽固醇，軟化 血管，食用可預防血管硬化及心血管疾病；它含鐵高，也適合缺鐵 ...
黑木耳淮山瘦肉汤 - 心食谱 1.将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。2.黑木耳浸软，洗净，除去蒂部杂质。3、将淮山洗净， 薏米浸泡10分钟。3.猪瘦肉洗净，切块，飞水，备用。4.把全部用料一齐放入锅内， ...
黑木耳紅棗瘦肉湯- DayDayCook 日日煮中菜食譜- Find Your ... 黑木耳紅棗瘦肉湯 材料： 豬瘦肉克、黑木耳50克、紅棗20個。 做法： 黑木耳用清水浸 開，洗淨;紅棗(去核)洗淨;豬瘦肉洗淨，切片，用調味料醃10分鐘。把黑木耳、紅棗先 ...
血管清道夫----木耳紅棗瘦肉湯 - 360Doc个人图书馆 2012年9月12日 ... 血管清道夫----木耳紅棗瘦肉湯. ... 黑木耳1小把、豬肉小里肌100公克、紅棗8粒、薑 片1大匙。 調味料：. 鹽少許、廚用紹酒1大匙、白胡椒粉少許。 做法：.
黑木耳紅棗瘦肉湯 2010年1月14日 ... 用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。 製法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗 淨，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。 功效：適用於氣虛血 ...
黑木耳淮山瘦肉汤_百度百科 黑木耳淮山瘦肉汤是一道有着滋补食疗功效的美食，由黑木耳、淮山、瘦猪肉等食材 经文火煮制而成。...
黑木耳红枣瘦肉汤-大众养生网 黑木耳红枣瘦肉汤. 作者：养生专家 时间：2013-08-03 00:00:00 来源：大众养生网. 我 要分享. 文章导读. 黑
黃豆節瓜瘦肉湯 - 預防中風服務 黃豆節瓜瘦肉湯 (4人分量) 黄豆含豐富異黄酮 (Isoflavones), 有助降低血脂及壞膽固醇，能有效預防心血管病。此湯用較低脂肪的瘦肉代替排骨，湯料可當餸一同食用，方便又經濟。
