你吃的燕麥，還剩多少營養？ @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 2013年1月23日 - 瑞利已快邁入人生半百階段，體態微胖的他，體檢時，沒什麼大病，但血脂、膽固醇都過高，從此他每天早上喝一碗燕麥粥當早餐，2個月後，他發現 ...
椰子油卸妝好處多！ 醫師：保濕又天然 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲 之前《ETtoday東森新聞雲》曾經寫過一篇「自製天然又便宜的卸妝濕巾！椰子油加廚房紙巾」的文章，內文中，美國一位部落客使用椰子油加上廚房紙巾，來製作卸妝濕巾，省錢又天然！不過，椰子油真的可以用來卸妝嗎？雙和
樂活營養師 - 淺談燕麥 樂活營養師 大家都知道燕麥是健康食品，吃燕麥好，那到底燕麥的好處有哪些？是只有廣告常宣傳的降血脂、降膽固醇的作用而已嗎？還是有其他效用？那究竟該怎麼吃？這些反而並未明確的被廣為了解，是真的吃越多越好，還是需要限量？而且是不管 ...
向前蔥 嘿嘿嘿! 聽完了我的說明，你就會更愛洋蔥了喔! 很多家庭主婦不喜歡用洋蔥來作菜，因為洋蔥的味道很重，作菜時，會讓人流淚， 除非是技巧很高明，否則作菜時，都會淚流滿面。不過手藝高超的廚師，可是不會討厭
頭條日報頭條網- 請來一碗熱烘烘的麥皮吧！ 麥皮相信大家都甚為熟識，但筆者發覺每當提及麥皮，病人總會帶點面有難色，並形容為：「食麥皮當食藥咋！」麥皮的好處眾所周之，它內含水溶性纖維，既能降低 ...
全麦食品_百度百科 虽然吃全麦食品有很多好处，但不能一味地只吃粗粮，那样会造成钙、铁、锌等营养素的大量 ... 提起燕麦，很多人都不甚熟悉，但如果说「麦皮」，相信无人不识吧！
想知道麥皮有什麼好處??? - Yahoo!知識+ 2006年6月16日 - 麥皮有水溶性纖維 健康飲食高纖維 纖維是什麼呢？ 食物纖維是一些植物元素， 雖然它不會被人體直接吸收， 卻是維持健康的一種要素。 日常飲食中含纖維 ...
吃麥皮可以減肥嗎- Yahoo!知識+ 2007年7月15日 - 食麥皮同減唔減到肥絕對係兩回事, 人之所以會肥係因為食野o既份量多, 食野份量多, 亦間接表示左身體所吸收o既能量(單位係卡路里)高, 而能量o既主要 ...
樂本‧健HealthSmart.com.hk - 醫家論點- 認清膽固醇，好好 ... 膽固醇為身體不能缺乏的，它對健康有許多好處，如膽固醇是細胞膜的主要成分，當皮膚吸收陽光 ... 他指出，若然平日經常大魚大肉，就算常吃麥皮也無助降膽固醇。
What Are the Benefits of Eating Oatmeal Every Morning? | Healthy ... Whether slowly cooked and creamy or blended with fresh fruit in a smoothie, oats provide your body with many benefits. If you're not eating oatmeal for breakfast ...
