請問吃鴻禧菇對身體有什麼好處 - Yahoo!奇摩知識+ 營養成份分析(六人份) 熱量(公274.3 蛋白質(公克:33.4) 脂肪（公克:2.1) 醣類(公克:27.4) 膳食纖維（公克）4.1 鈉（毫克)599 柳松菇、杏鮑菇和 ...
和睦農場(鴻禧菇) 鴻禧菇含有有機硒元素、多醣體、蛋白質、且富含氨基酸種類多達18 種，並含有豐富的鐵、鈣、磷、鉀、鋅、鎂等。質地細緻味美、口感細緻甘脆、口感極佳，煮湯、火鍋、油炸或炒、燴皆宜，低脂肪、低膽固純與低 ...
輕鬆烹煮素好味：鴻禧菇燒豆腐-食譜-康健雜誌 平底鍋加熱，加少許油，豆腐沾蛋液後兩面煎黃，放入 鴻禧菇燴炒一下，加入半杯水及調味料燜煮4分鐘，起鍋前入毛豆即 ... （1人份） ...
【好菇道菇idea】塔香南瓜炒鴻禧菇 - 食譜、作法 - 愛料理 最近菇菇當道,種類不但非常多，它的營養價值更不在話下~ 好菇道鴻喜菇質地甘脆細緻。主要成份為多醣體，並富含纖維質，更蘊含維生素B群，還有低脂肪、低 ...
菇類小常識 @ 小純滴收藏閣 :: 痞客邦 PIXNET :: 袖珍菇屬於營養高， 熱量低的健康食品，含有蛋白質、糖份，脂肪、維生素和 鐵、鈣等微量元素，其蛋白質的含量高於一般蔬菜。 ... ...
健康上菜-竹筍野菇沙拉 作者：臺大醫院營養室--食譜設計：蕭佩珍營養師、示範廚師：周宏坤廚師 保健園地 ... 本次營養室設計之的健康上菜為-竹筍野菇沙拉，材料有竹筍2支、 鴻禧菇80公克、聖女蕃茄80公克、日式和風醬1湯匙、橄欖油1 ... ...
控制體重最佳飲食指南 減重用低GI、低GL食譜 @ 技術經驗 - coke750101™ :: 隨意窩 Xuite日誌 蟹肉棒 2 條的 熱量約只有 36 卡， 鴻禧菇熱量 只有 30、40 卡，絲瓜 51 卡，份量足、 熱量低。 2. 鴻禧菇 ...
鴻喜菇的營養與料理@ 居家創業的良機~百分百100%在家 ... 鴻喜菇的營養與料理♧♧♧ （❥請仔細看它的-多醣體含量-重要） =============鴻喜菇，收成分裝的時候已經去掉大部分的根部了， 買回家之後只要稍微切掉一點尾 ...
好菇道HOKTO - 娸娸的廚房筆記 - 痞客邦PIXNET 2010年7月16日 - 這次特別加入[日本好菇道]研發的鴻喜菇和雪白菇 加了菇類讓這道焗烤 ... 鴻喜菇和雪白菇的另一優點就是低脂肪、低熱量 真是一項健康又天然的 ...
好菇料理- 食譜、作法- 第4 頁- 愛料理 食材：好菇道美白菇、好菇道鴻喜菇、紅鷹牌海底雞、洋蔥、紅蘿蔔、白胡椒鹽、黑胡椒 ... 美味的雪白菇，怎麼料理都好吃，入菜超方便， 清脆的口感，深受小孩的喜愛， ...
