麗娟烘焙屋~~高麗菜飯 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 高麗菜飯，作法簡易食材便宜小孩又愛， 其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，是個營養價值c/p值很高的蔬菜，多吃點當季盛產新鮮的蔬菜，品質好又美味。
我想請問高麗菜飯要怎麼煮 - Yahoo!奇摩知識+ 檢視圖片 櫻花蝦高麗菜飯 【材 料】 白米 2杯 櫻花蝦 60公克 高麗菜 160公克 水 2杯 【調 味 料】 鹽 1/2小匙 沙拉油 1大匙 蒜酥 3大匙 【做 法】 1.高麗菜洗淨切小片備用 2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和所有調味料，舖上作法1高麗菜片和櫻花 ...
