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聞所未聞“4+2”高纖快瘦法 - 華夏經緯網 2012年10月12日 - 兩種飲食減肥法各有利弊，高纖飲食減肥法健康但是卻見效較慢，高蛋白餐單減肥法快捷但不適合長期食用。如何才能取兩者的長處，起到互補的 ...
蛋白質飲食減肥法越吃越瘦(組圖) - 王朝网络手机版 界定某種減肥方法是否屬于高蛋白減肥法，主要是要看高蛋白食物在整個食物餐單中占的比例。普通的飲食中，大約有15%的卡路裏是來源于蛋白質，而高蛋白質減肥 ...
