Take'sBodyGYM -關於高蛋白!!! - Take's BodyGYM鐵克健身中心-專業健美、健身、肌肉鍛鍊、減脂塑身 使用類似減肥法須當心 高蛋白飲食讓腎臟超荷 updated:2003-03-19 16:12:03 MYT 研究人員表示，對於那些有腎臟疾病的人來說，含有大量蛋白質的飲食結構會加速疾病的發展。 他們說，一些食用大量肉類蛋白質，少量糖酵素的飲食方法，比如阿特金醫生減肥方案 ...
高蛋白有那些食物?(20) - Yahoo!奇摩知識+ 我是田徑三鐵的但我想變胖點練爆發力但老師說多吃一點高蛋白的東西所以想說有那些東西??可以的話..也順便告訴我啥些是高蛋白.高纖維.高鈣的食物一類一類分謝謝真的很感謝!!
高蛋白低熱量的食物有那些? - Yahoo!奇摩知識+ 我想減肥想請問高蛋白低熱量的食物有那些?PS我不要藥品或營養品 ... 減肥者要避免長新脂肪，每天必須以碳水化合物(醣類)為主食，理由是醣類是人體的最佳能源，燃燒容易而且完全，熱量不高(一公克生產四卡熱能)，人體消耗體能時先燒醣類 ...
請問那些是高蛋白質的食物？ - Yahoo!知識+ 高蛋白食物 ：種類很多，包括小米、小麥、燕麥、大麥、玉蜀黍、花生、麵包、葵瓜子、西瓜子、南瓜子、松子、杏仁、腰果等等。較低熱量：大麥、全麥麵包等等 ...
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高蛋白食物有那些？ - 已解決 - 搜搜問問 最佳答案：高蛋白低脂肪的食物不僅可以減肥,下麵這些食物都是非常好的減肥食品,而且很有營養,試試看!! 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，減輕 ...
