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纖維吃夠了腸子一路順到底！ - 常春月刊- 台視網站 營養師推薦一日高纖吃法衛生署建議每人每天最好攝取25~35克的纖維，台安醫院 營養師 ... 在炎熱夏天反覆發作，生活上、飲食上或是有哪些方法怎麼又復發了！泌.
誰是真正的高纖維蔬菜- 阿波羅新聞網 2012年12月1日 ... 哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高?大部分人都會回答芹菜或者韭菜。一說到食物里 的膳食纖維，人們往往都會想到那些帶絲的、帶筋的蔬菜。每次給 ...
