食物營養講解 食物營養講解. 肉類 ... 維他命A. 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓. 沙甸魚 .... 提子乾. 維他命C、鈣、鉀、鎂、磷. 心藏病、中風、骨骼疏鬆症. 士多啤梨. 維他命C.
