體脂率:和體重一樣重要的事 - iFit 愛瘦身 最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後,小編常看到這樣的問題:「為什麼我體重和他一樣,看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯?@@"」 問題的根源,就出在「體脂率」上啊!>"< ღ LINE 好康:6/2 前按讚 + 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」,就有機 ...
日期 | 計算0123456789 有的時候會有倒數時間的需求,不過現在手機啥的很容易方便使用,但若線上倒數單一計間,坦白講我自己網站上的沒這個好用,它的原理不難
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西喜\(00)/ 想買可以測體脂+體重的,大家有沒有推薦的品牌 ... 準確度也還可以(因為我手邊還有一台舊款的tanita體脂計,兩者在數據上可以相互 ... 上推薦的那台omron,因為常去的健身房是用omron,可以記憶好幾個人的體重, ...
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放開那台體重計!減脂比減重更重要 最近收到很多團員的留言或訊息,提到已經運動一段時間、也都有控制飲食,體重卻沒什麼變化,因此感到很沮喪、有點想放棄;細問之下才發現,平常穿的衣服已有變鬆、甚至朋友都稱讚變瘦了... 親愛的,這就是已經瘦
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