常見的減肥盲點@ 安娜在這裡Anna! :: 痞客邦PIXNET :: 2013年12月9日 ... 超低卡飲食者：體重降低但是體脂率增加且肌肉被分解，體重有減輕但是身形只有 些微縮小何時會體重暴增？情況一：比超低卡多吃了一點點就復胖， ...
減肥運動這麼做才對！ | Vita纖活誌| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網 因為，剛開始運動，肌肉逐日增加，燃脂卻沒有那麼快，體重一定不降反升，如果你用 的是體脂計就會看到...雖然體重增加（或持平），但體脂是日日下降的。只要你不要 ...
體重下降，體脂卻上升…不解… - 水之兒-FG 醫美纖體討論區 ... 2011年5月15日 ... 最近參加了打肪專家的一個活動，約一周要量一次體重與體脂率，但…為什麼明明 體重就下降了，體脂率卻上升了，好怪哦！有人知道為什麼嗎？
[書摘] 《從40歲變回28歲的逆轉魔法》應留意體脂，而非體重 馮云分享她的鐵人美女養成公式，原來，只做有氧運動也是不會變美的，還要搭配肌力運動才行，看馮云如何變成鐵人魔女！運動很痛苦嗎，尤其農曆過新年，有更多的藉口讓你無法運動嗎，還有愛上運動的七大方法，讓你也可以輕鬆愛上運動...
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因__生活頻道_鉅亨網 - cnYES鉅亨網 2013年10月24日 ... 運動會讓身體體脂肪率下降、肌肉量增加，也是造成體重維持不變的可能 ... 肌肉量 增加、脂肪體積減少，體重有可能不變，是因為肌肉較重的原因。
體重減少體脂增加 - 相關部落格
Finally losing weight but body fat INCREASING...HELP ... My body fat at 38% was quite high. However, just over a month ago I decided to take some measurements. Even though I was at a plateau I was very pleased to ...
[書摘] 《從40歲變回28歲的逆轉魔法》應留意體脂，而非體重 2014年2月25日 ... 因為肌肉比較重，而且含水量比較大，因此有時會導致體重增加；而脂肪體積大但 比較 ... 不在意體重，但是，我卻是非常地倚賴「體脂機」給我的訊息。 ... 蛋白質，身體 就會拿「珍貴」的肌肉來消耗，結果運動了半天反而是脂肪沒有減少。
一休減重心得分享為什麼我已經減重1個月了 - 一休陪你一起愛瘦身 2014年4月17日 ... 一休您好，想請問我已經開始照你吃的第5天，為什麼體重沒有變化。 一休老師，我 .... 這時可能你的體重變化並不大，但因為體脂肪減少，肌肉增加。
