大紀元 - 體內脂肪是這麼囤積的 但是長期的暴飲暴食造成營養過剩，或是缺乏運動，就會減少燃燒而增加貯存。這就是體脂肪囤積的原因 。暴飲暴食、缺乏運動，會產生「胰島素抗性」降低胰島素的功用，使體脂肪加速囤積。暴飲暴食，缺乏運動，胰島素功能降低，三大因素合併造成 ...
轉貼: 體脂肪降不下來的原因 - 笑著活下去 - udn部落格 體脂肪早上跟晚上測量是不同的喔！（一般因身體水份不同，早上剛起床較高，晚上則較低）所以量體脂肪的時間要相同的時間量才準喔！ 遇到停滯期： 本身體脂肪以達標準： 熱量太少：熱量的攝取沒有達到人體基礎代謝...
如何減掉體脂肪? - ღﻬஐ‧**°紫天使 - WordPress.com 2010年6月14日 ... 減肥的關鍵30分鐘作者：黃惠如減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是 在飯後3… ... 這就是大家必須注意體脂肪的原因。 .... 飲食：應減少高脂肪、高熱量的 食物，避免營養過剩。
【想問大家】為什麼體重有輕但體脂卻一直往上,是方法 ... - BDODO.com 2012年5月3日 ... 會讓體脂肪率升高有二個原因，一是體脂肪重增加，二是肌肉重下降. 體脂肪重增加 的有二個原因，一是 ...
降低體脂肪才是減重的重點 - 最有效的抑制食慾減肥方法 - Blogger 2013年6月21日 ... 體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性 疾病的主要導火線，要 ...
歲末寒冬，提防「脂」數過高@ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 談血脂之前，先釐清和體脂有何不同。簡單地說，體脂是堆積在肌肉、皮下或內臟裡， 量的多寡從身材外觀胖瘦便一目了然， ...
體重正常，但體脂肪過高…怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+ 各位大大您好：我的體重正常，但體脂肪率太高，竟然到了29…請問要怎麼比體脂肪 降到 ... 找出肥胖原因後，再設計出適合自己並可持續的飲食控制、運動及改變生活 方式。 關於體型的建議：
你Hold不住體脂肪了嗎？ - 哈佛健診 過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，從體脂肪中了解個人體脂肪率、 身體質量指數、基礎代謝率等，從這些 ...
體脂肪率 - 牛角麵包&RUBY的秘密花園 - 痞客邦PIXNET 內臟脂肪率比較高的人，通常就是肚子大，尤其是男生。造成內脂過高的原因，除了真 的過重太多之外，可能就是飲食及作息 ...
Body Fat and Health Risk - Shape Up America! Why would you want to know how much body fat you have? ... Increases the risk of many diseases, including type 2 diabetes, high blood pressure, stroke ... Standing can cause a shift in the position of fat in the abdomen, especially in men who&nbs
