減肥的迷失與陷阱 - 臺北醫學大學-保健營養學系 減肥的陷阱與迷思. 謝明哲 M. J. Shieh. 臺北醫學大學公共衛生暨營養學院. 保健 營養學系、研究所. 何謂減肥？ 減去身體. 過多的. 1 〈肥肉〉. M. J. Shieh. 1. 體脂肪 組織.
你不能不知道的50個健康真相 不管是5分鐘還是10分鐘，只要運動就能燃燒體脂肪。 運動時消耗的能量來源是醣類 與脂肪，但各自消耗多少會視運動的強度而定。 當運動強度低，例如靜態活動，這時 ...
5－1教師－一 1-1-1 健康體位. 體位定義：身體部位的測量。 如：身高、體重、體脂肪、皮脂厚度等。 何謂健康體位？ 不過重、不過輕。 身體質量指數或腰圍在正常範圍內。 2003.12.31 ...
