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如何正確測量體脂肪?何時量體脂肪最準? @ LuLu的減肥 ... 事實上,體重增減,主要與體脂肪細胞大小變化有關。 ... 生物電阻測量法(巿售體脂計原理):利用脂肪與水分導電率不同的原理,藉由電流通過測試者之兩極肢體,來 ...
體脂率:和體重一樣重要的事 - iFit 愛瘦身 最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後,小編常看到這樣的問題:「為什麼我體重和他一樣,看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯?@@"」 問題的根源,就出在「體脂率」上啊!>"< ღ LINE 好康:6/2 前按讚 + 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」,就有機 ...
Hugo的"樂活覺醒": 沒有體脂計,如何量體脂肪率? 2012年9月14日 - 提供給一些想要知道體脂肪率,但身邊沒有體脂計的人。 這裡有兩種體脂肪率的測量 方法提供給你們參考:. YMCA:算法較簡單,但準確度較差。
體脂肪率(體脂率) - iFit 愛瘦身 在臺灣,根據行政院國民健康局研究,訂定國人的 體脂肪率 標準值 如下: 30 歲以下男性 ≧ 20%、女性 ≧ 25%,30 歲以上男性 ≧ ...
這樣測量體脂肪才準確! - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞 除了常常量體重,還要掌握體脂肪率,才能兼顧健康與瘦身! ... 減肥的人來說,量體脂率,比量體重重要得多,因為它可以準確顯示瘦掉的是脂肪,而非肌肉或水分。
這樣測量體脂肪才準確! - Yahoo 奇摩時尚 2012年12月14日 - 閱讀Yahoo 奇摩時尚上的「這樣測量體脂肪才準確!」。 體重必須在同樣的條件下定時觀測。人1天之內的體重變化,會因為3餐進食、排便、尿液及流汗 ...
關於體脂計各品牌的討論 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 想請問一下 歐姆龍測出來的體脂,內臟脂肪, 與TANITA的是不是會有很大的差距, 上次在外面用歐姆龍的量,測出來數據很糟糕 可是家裡TANITA測出來才過標準一些些 這跟通電流的方式有差嗎? 畢竟一個是從腳到腳,另一個是手到腳的測量方式
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洄瀾夜月: 給新手的體適能入門(3) - 身體組成與體脂率 - yam天空部落 在前一回裡面我們曾經提到,體重是衡量胖瘦最不準確的指標,而經過身高修正的BMI在許多狀況下也會失真。那麼,我們該用什麼作為指標,才能反映出真實的胖瘦呢? 身體組成 ...