正確運動及攝取鈣質，有效預防骨質疏鬆, 疾病預防, PChome ... 骨質疏鬆症」有什麼症狀？ ... 通常婦女根本不知道自己罹患「骨質疏鬆症」，一定要等骨折發生時，方才知道是骨質疏鬆症所引起的， ... 我如何才能知道自己該吃什麼？
