減肥 - A+醫學百科 減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。主要指標為BMI ，方法有多種，其中飲食是核心方式。運動是輔助，藥物是強制方式進行，但是藥物方式多副作用。營養方式已經受到重視，納入輔助治療範圍 ...
udn健康醫藥 生活醫藥：精心整理重要生活話題、環保生態、醫療政策，以及健康補給站 ... 「聯合新聞網」徵求投稿、內容合作》 不管是醫界話題、醫病心情或健康知識，歡迎各出版社、醫院、醫師、網友提供內容供刊載…
udn旅遊美食 九州自助遊／遊歷有明海 探訪酒藏、大啖螃蟹 0 89 歐洲 主 題 回應 瀏覽 ‧ 維京河輪深入俄羅斯窩瓦河 體驗沙皇時代的璀璨人生 ... 台一生態休閒農場餐廳 潘志宏落地生根美食夢 0 464 飯店人氣美食 主 題 回應 瀏覽 ...
減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 2.騎健身車減肥 ，重點是長時間持續的有氧運動，阻力並不 是減肥關鍵。調高阻力的目的，是身體已經適應原本的阻力， 想提高鍛練效果就可以再調高，但不調高其實也沒差 ...
減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 | 血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...
運動完喝豆漿 2月瘦27公斤 - Chinese Traditional Medicial Association 運動完喝豆漿 2月瘦27公斤 更新日期:2009/07/23 00:59 生活中心／綜合報導 若想減肥，除了多運動之外，有人發現一種新方法，即是在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿，2個月前還胖胖的胡先生表示，靠著這個方法，讓他瘦了27公斤，而且還瘦得很健康。
台式早餐/飯團/蛋餅/燒餅/油條/豆漿 @ 魔鬼甄與天使嘉 :: 痞客邦 PIXNET :: 喜多士蛋餅應該算得上是行天宮附近的早餐網路名店之一，同一條巷內還有幾家小吃在這(一、二)篇文章有網友留言分享。新生高架橋還沒施工之前，我們都是取道民族西/東路過來覓食，不過最近幾次上下班時間連機車都被塞到。
減肥島物語: 骨盆矯正建議方案：大腿夾枕頭 + 仰臥拉臀操 - yam天空部落 大腿夾枕頭：http://blog.yam.com/BlogIndex.php?BLOG_ID=colorman&CATEGORY_ID=3711484下半身肥胖的人，並不適合跑步和自行... ... 板主回覆: 你可以嘗試敲膽經和刮肝經喔，可以瘦大腿內外側。 小腿膝蓋有點痛，可能是你沒有先暖身，就直接做會傷膝蓋。
