纖體攻略 要訣??? 馬克媽媽 美腿術 敲膽經、刮肝經 , 只要跟著持續的做 美美的雙腿 就在妳身上 ~ - 瘋狂線上 ... 馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 【春季纖體攻略】專題 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年3月5日 08:30 大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客
快來敲膽經跟刮肝經！！！ - 哈囉！我是馬克媽媽。 - 痞客邦 ... 2012年9月16日 - 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開？ ... 馬克媽媽想要請教你下欸我敲膽經跟刮肝經都有很痛很痛的感覺但是卻沒有瘀青的現象欸就算光 ...
馬克媽媽／每天敲膽經50下瘦腿效果好 - udn STYLE 2012年12月26日 - 台版鄭多燕馬克媽媽教你聰明甩肉; 馬克媽媽／3管齊下5個月砍18kg; 馬克媽媽／封鎖雞排可樂記錄進食項目; 馬克媽媽／每天敲膽經50下瘦腿效果 ...
哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦PIXNET :: 來看我的產後減肥成功方式大公開！ ... 馬克媽媽發表在痞客邦PIXNET 留言(9) 引用(0) 人氣(). 個人分類： ...
飲食控制到底要怎麼控！怎麼制！ - 哈囉！我是馬克媽媽。 - 痞客 ... 2012年11月9日 - 想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！ 可是我自己一點也不喜歡『飲食控制』 這四個 ...
[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多注意觀察自己的臉，可不要走到臉頰肉都凹陷囉！ 快走是屬於有氧運動，運動強度比慢跑輕鬆，我的經驗快走減肥效果比慢跑更好，
我愛小馬克減重心得分享- Home 雙手握拳，用指關節處敲打大腿外側，從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打 ，我是大概 ... 各位產後媽媽，相信你們全聽過什麼產後六個月內減肥黃金期對吧！
馬克媽媽美腿術敲膽經、刮肝經| 20130305 | 華人健康網 知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動，還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗 ...
【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇 - 綠豆沙寶寶 - 痞客邦PIXNET 2014年6月5日 - 敲膽經是粗腿的剋星！！！] 雙手握拳，用指關節處敲打大腿外側，從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打， 馬克媽媽是大概大腿分成四等 ...
【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇@ 綠豆沙寶寶:: 痞客邦PIXNET :: 2014年6月5日 ... 灑花：小馬克媽媽的BLOG終於開張了，這樣要找減肥文就不難了哈囉！我是馬克 媽媽。 我愛小馬克這陣子 ...
