硬骨子也要買的超頭暈火紅瑜珈棒(柱)&使用半年後的感想@150CM.矮不隆咚－iPeen 愛評網 硬骨子也要買的超頭暈火紅瑜珈棒(柱)&使用半年後的感想。小馬克媽媽太紅了沒生過孩子的我都跟著發羅她前陣子看到她介紹的瑜珈棒整個心癢癢反覆考慮幾天 終究還是按下購買按鍵其實到貨時間也蠻快付款後隔天就到貨(這速度我喜番)我買的是特價時段 ...
[問題] 馬克媽媽的瑜珈柱 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊 http://ppt.cc/GIlE 請問有人做過這個運動嗎？ 真的有那麼神奇嗎？XD ... 作者 vinini (vini) 站內 BeautyBody 標題 [問題] 馬克媽媽的瑜珈柱 時間 Tue Aug 28 15:10:05 2012 http://ppt.cc/GIlE 請問有人做過這個運動嗎？
【運動】買了瑜伽柱（foam roller） @ 生活中的小感動 :: 痞客邦 PIXNET :: 看了馬克媽媽介紹瑜珈柱這項產品後， 因為最近迷上運動， 但是又怕運動後伸展不足會造成肌肉腿（惡夢～） 所以看到這個瑜伽柱可以伸展深層肌肉， 頓時讓運動後伸展活動 ...
【分享】瑜珈柱真是佛心來的ㄝ @ ♡i'm 不完美小姐♡ :: 隨意窩 Xuite日誌 這是我看了馬克媽媽之後我覺得瑜珈柱真是好東西，一定要告訴我的好朋友們!剛開始滾真的 痛 爆 了 !! 不論是滾膽經、腎經、上背部淋巴腺體 (側線體)都很想 飆 髒 話因為真的很痛ㄝ!可是當滾了第一次之後再滾第2次時，完全沒感覺~反而很舒服 我這樣滾 ...
Fw: [心得] 終於買到瑜珈柱啦! - 看板 e-shopping - 批踢踢實業坊 ※ [本文轉錄自 Chat82gether 看板 #1I2wtG2A ] 物品名稱： 瑜珈柱 賣家名稱： 黃芭樂的店 拍賣網址： http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090906627002 網誌心得： 無 因為最近實在肥到不像話了 看到馬克媽媽就超想要瑜珈柱的 可是找一找90cm的最便宜也要 ...
♥ 玉兔臨風 ♥ 瑜珈柱真是他X的好物！！！ - #hbt32z - Plurk 葉子 應該是你噗過沒錯，就有個人，就只用這，只用兩招，瘦超多，當是馬克媽媽 ... 的肌肉很難完全放鬆，加上有時候姿勢不對，輕一點只是肩頸痠痛，重一點就是落枕，感覺瑜珈柱對整個背肌(也就是核心肌肉群) ...
我愛小馬克- 馬克媽媽有求必應分享篇。 | Facebook 沒空去快走！沒辦法跳鄭多燕體操！時間不夠多！但又好想輕鬆運動減肥的太太小姐看過來， 只要有瑜珈柱，只要有10分鐘，一年也能減掉30公斤的辦法來了～！
馬克媽媽= 瑜珈柱的天使用法 - 陳小美o( ิิ )o 黛咪兒 - 痞客邦 ... 沒空去快走！沒辦法跳鄭多燕體操！時間不夠多！但又好想輕鬆運動減肥的太太小姐看過來， 只要有瑜珈柱，只要有10分鐘，一年也能減掉30公斤的辦法來了～！
馬克媽媽= 瑜珈柱滾腿腿 - 陳小美o( ิิ )o 黛咪兒 - 痞客邦PIXNET 馬克媽媽= 瑜珈柱滾腿腿~. 『運動後腿好緊繃！感覺更壯了！』 妳的心聲我聽見了，我也有這個困擾，人瘦了但小腿又壯又硬不敢穿短褲，我不止不敢穿短褲，. 運動後雙 ...
【勸敗】健康好物大推薦傳說中的躺著也會瘦之瑜珈滾棒/瑜珈柱 ... 上周之前其實我是不認識"瑜珈柱"這個東西的在朋友的升火之下，一天之間我突然 ... 立馬在48小時內下標購買，上禮拜五開始開心使用中以下是馬克媽媽的說明-------
