樂活營養師 - 吃香蕉減肥怎麼減？ 樂活營養師 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。 何一成 醫師
【減肥食譜】青香蕉減肥，熟香蕉通便‧該怎麼吃? @ 家家綠色心靈廚房 ... 要吃青香蕉時，跟活性蜂蜜一起吃，對清腸(有便秘的人)跟痔瘡有改善。這種未完全變 .... 不然，我好想喝香蕉牛奶當早餐呀!
失戀要吃香蕉皮？香蕉營養不為人知的秘密 - iHealth 愛健康 香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和 ...
減肥島物語: 【N0.6】香蕉：想要減肥的人，每天吃一根剛好。 - yam天空部落 (扁身水果 / 等級五顆星，盛產期全年)【卡片效果】1. 消除水腫：含有豐富鉀質，可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓：鉀對體內的鈉有抑制作用，可降血壓。3....
如何吃香蕉 能養生防癌? 香蕉皮也能養生? @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 【生活知識】香蕉保存方法 原來香蕉這樣就可以保存了！好神奇喔～ 因為保鮮膜可以減少空氣接觸而延長香蕉的保存期限~~ 一次包一串也可以包一根喔!!只要包香蕉的蒂頭就可以達到效果了^^ 運動前必吃的營養好食材-香蕉
香蕉的熱量，香蕉減肥 - 薄荷食物庫 全面分析香蕉的熱量，營養價值，香蕉減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 適用人群 一般人群均可食用 1. 尤其適合口幹煩躁、咽幹喉痛者，大便幹燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高 ...
烘培洋芋片熱量低？別傻了！ - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年10月11日 ... 超商食品貼心標註熱量，可說是減肥時的好朋友。然而，其中危機四伏，充斥各類 天花亂墜的廣告，你識破 ...
焗酥皮香蕉 Banana Pastry Dessert【超簡易甜品】 - 簡易食譜: 中西各式家常菜譜 多謝您到訪簡易食譜blog和留言支持。改動原來食譜中的材料或做法，要有心理準備，做出來的製成品，無論在味道，口感或香味方面，可能隨之而改變。有關大改動原來食譜中的材料或方法的問題，由於可能變成別樣的製成品，或應該製作成一個新食譜。
如何吃香蕉能養生防癌? 香蕉皮也能養生? @ 金魚不是魚:: 隨意窩 ... (991012原建1021212新增)香蕉的好處不勝枚舉，更有快樂食物的稱號，因為香蕉 含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺， ...
「快樂食物」香蕉 解憂兼瘦身？ - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 香蕉是快樂食物，不僅能減重瘦身，更能緩解情緒憂慮。醫師指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好
