五穀養生粥_百科 雜糧粥是由五穀雜糧熬煑出來的粥，被譽為冬季養生暖身第一粥。其飽含了多種穀類和豆類食物，比如：小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等，並輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆 ...
93歲老人家的養生粥 | 徐俐中醫養生坊 一位93歲高齡的老中醫公開他的養生食譜，他已經堅持吃了幾十年，平時精神好，胃口好，眼不花，手不抖！食譜中的食材一看，原來都是很普通很不起眼的東西，內裏卻有乾坤！ 綠豆30克，扁豆30克，生薏米30克，蓮子30克，枸杞子30克，紅棗30克，用30克 ...
93歲老中醫吃了60年的養生粥秘方 - 360Doc个人图书馆 2012年10月16日 - 《93歲老中醫吃了60年的養生粥秘方》前幾天看了中央四台的《中華醫藥》節目，北京一名老中醫已經93歲了，面對鏡頭精力旺盛思路清晰。他至今都 ...
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