脂肪酸- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia [編輯]. （英語：Unsaturated fat）是指至少含有一個雙鍵的脂肪或脂肪酸鏈。如果只有 一個雙鍵，則稱為單元不飽和脂肪；含有兩個雙鍵以上的 ...
不飽和脂肪- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 不飽和脂肪（英語：Unsaturated fat）是指至少含有一個雙鍵的脂肪或脂肪酸鏈。如果 只有一個雙鍵，則稱為單元不飽和脂肪；含有兩個雙鍵以上的則稱為多元不飽和脂肪 ...
單元不飽和脂肪- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 單元不飽和脂肪（英語：Monounsaturated Fat）是兩類不飽和脂肪之一，分子中只有 一個雙鍵，其餘皆為單鍵；相比之下，多元不飽和脂肪則有多於一個雙鍵存在。單元不 ...
多元不飽和脂肪- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 多元不飽和脂肪（英語：Polyunsaturated fat）是兩類不飽和脂肪之一，分子中有多於 一個雙鍵，相比之下單元不飽和脂肪則只有一個雙鍵，其餘為單鍵。它必須從食物中 ...
飽和脂肪- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 飽和脂肪是由飽和脂肪酸和甘油形成的脂肪，飽和脂肪酸即是指脂肪酸分子中不含有 不飽和鍵（雙鍵等）。因飽和脂肪酸中與碳原子結合的氫原子達到最大值而稱為「 ...
吞拿魚米紙卷的食譜 | OpenRice 香港開飯喇 吞拿魚屬深海魚類，含豐富奧米加不飽和脂肪酸，可滋潤皮膚，而且能提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白及三酸甘油脂水平。 ... 1. 先把青瓜和蘿蔔切成小粒。2. 燒熱鑊，下油，輕炒吞拿魚、粟米粒、青瓜及蘿蔔至乾身，加入黑胡椒粉，待用。
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