飯水分離減肥 - 相關部落格
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飯前一顆蘋果可避免肥胖!12種讓你瘦身的食物 - 天下雜誌 1.蘋果:在正餐前大約半小時吃一顆蘋果,蘋果含有的纖維和水分,可以讓你有飽足感,等到正餐時就不會吃太多。2.酪梨:酪梨糖分低、熱量較高,因此能讓人有飽足感,此外含有豐富的不飽和脂肪、纖維質和其他營養素,因此對健康有益。
飯水分離陰陽飲食法實驗報告 - 芳心園麵包部落格 - 痞客邦PIXNET 我跟朋友們最近實施飯水分離陰陽飲食法現在已經有一個月多了, 吃早餐就不是件 enjoy 的事了, 因為不能喝咖啡, 所以就 ...
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飯水分離陰陽飲食法 - 咻咻自轉星球 - 痞客邦PIXNET 2013年12月20日 ... 11/7 開始實行飯水分離1個多月以來,身體發生下列狀況: ① 上班坐辦公室時,明顯 手腳冰冷。 ② 白天 ...
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我無法認同的-飯水分離陰陽飲食法(請不要害台灣人 ... - Xuite日誌 我的好朋友體檢報告出現異常我提醒她要多喝水 這才知她因為看了這一本【飯水 分離陰陽飲食法】正在按照書本實行中 所謂 ...