傷牙 9大禁忌：飯後立即刷牙、漱口太多次 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 想擁有廣告明星潔白無瑕的牙齒？有人勤奮刷牙、有人嚼口香糖、有人喜歡剔牙，要注意了！這些行為可能出現牙敏感、牙齦紅腫流血，甚至蛀牙等問題，這都是傷牙9大禁忌從中作梗。 禁忌一﹕飯後立即刷牙。進食後立即刷牙
血糖值檢測 飯前還是飯後測？ - 糖尿病保健 - 疾病大全 - udn健康醫藥 飯後2小時血糖——診斷糖尿病強有力的佐證 一些第2型糖尿病患者的空腹血糖可能不高，甚至血糖數值正常，可是用餐後2小時，血糖卻升得很高，遠超過用來診斷糖尿病的標準。因此，診斷糖尿病，餐後2小時的血糖值，比空腹時的血糖值更精確。
吃飽飯後多久才能運動呢？... - Facebook 飯後應該隔多久才能夠散步或運動，要視個人飲食量、身體狀況及運動強度而定，但至少須隔一小時以上才可以散步，並隨飯後時間愈隔愈久、逐漸增加運動量和強度， ...
消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘 - 天下雜誌 好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最 有效 ... 減肥不一定能減掉 體脂肪，而減掉 ...
飯後多久運動最好? - 運動筆記SportsNote 2013年8月3日 ... 近來有此一說：「飯後30分鐘運動最有效」，有人聽了覺得很有道理，但也有人開始 納悶，這似乎和我們以前 ...
飯後運動合適嗎? - titan 太肯運動科技 我們常聽到吃完飯如果馬上運動，血液會跑到四肢，影響消化，但最近開始有另一種 說法：飯後間隔30分鐘運動最有效！
飯後七個運動，提點幫你甩油肚！ - 健康智慧王 - 社交剪報 2013年7月31日 ... 飯後七個運動，提點幫你甩油肚！ 腹部減肥最佳方法一：晚餐少吃晚飯進食過多， 不易消化，造成脂肪堆積 ...
吃完飯後是否可以作劇烈運動呢？ - 國立交通大學體育室 吃完飯後是否可以作劇烈運動呢？ 吃完飯後立刻作劇烈的運動，會抑制消化液的 分泌和消化管道的蠕動。同時，因為作劇烈 ...
是吃飯前運動好，還是吃飯後運動好~~~20點- Yahoo!奇摩知識+ 嗯昨天因為想看月全蝕，就在吃完飯後騎了大約3.5公里的路到了都會公園呼~流了 一些汗我就想到了，我是在吃飯後運動的， ...
半小時足夠嗎? 吃飯後多久可以運動 - 華夏經緯網 2014年3月3日 ... 一般來說高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一小時進行；輕 度運動則在飯後半小時 ...
