12周瘦12.5公斤！想吃不胖 飯前30分鐘喝豆漿 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 國內一項研究發現，午晚餐前半小時飲用500cc白開水或無糖豆漿，12週後體重平均減4公斤，其中有人瘦了12.5公斤，而且喝豆漿的實驗組平均體脂降5.7%，喝水組降0.4%。不過醫師也呼籲，無糖豆漿500cc也是有180卡的熱量，建議用餐時減量，才能 ...
飯前喝無糖豆漿母子3個月甩肉15公斤- Yahoo奇摩新聞 2014年7月11日 ... 蕭敦仁醫師表示，若是在飲食之前飲用無糖高纖豆漿，不僅會增加飽足感，更有助於 降低血中總膽固醇、 ...
飯前喝無糖豆漿母子3個月甩肉15公斤- uho優活健康網 2014年7月11日 ... 飯前飲用無糖豆漿，子減重15公斤／蕭敦仁醫師提供）. （優活健康網記者張瓊之／ 採訪 ... C.的水，也可達到減重功效。 李姿儀營養師表示，無加糖高 ...
飯前喝無糖豆漿 有助減重 - 生活 - 自由時報電子報 30歲的楊仁光，每天受不了奶茶雞排等下午茶的誘惑，體重高達82.7公斤已經一年，決心減肥，12週內成功減下13公斤，小件衣服通通穿回來。楊仁光強調，成功關鍵就在飲食控制及持之以恆的運動，尤其餐前會 ...
飯前喝無糖豆漿 有利減重 | 大紀元 美東時間: 2014-07-10 08:15:31 AM 【萬年曆】 本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/14/7/10/n4197696.htm ...
飯前喝無糖豆漿 有利減重 | 減重 | 豆漿 | 無糖 | 台灣大紀元 肥胖現象逐漸成為台灣家庭的共業，飲食觀念不正確造成的每太飽家庭現象，胖家長易養出胖小孩的機率比一般家庭高達5倍。中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁找了15組體過重的母子，每天早晚兩餐 ...
飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15公斤 - Yahoo奇摩新聞 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「 飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15公斤」。 （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）親子減重成效倍增，有對母子檔連續12週，在營養師的建議下早晚餐前飲用 ...
eNews-飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15公斤 飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15 公斤 記者 / uho優活健康網 日期 / 2014.12.12 觀看數 / 17217 ...
飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15公斤 | yam蕃薯藤新聞 飯前喝無糖豆漿 母子3個月甩肉15 公斤 優活健康資訊網／uho新聞部-2014年07月11日 下午16:00 字級： 小 中 大 特 列印 轉寄 分享 FaceBook twitter ...
喝豆漿能減肥？ 喝對才有用！ - uho優活健康網 （ 豆漿是減重好夥伴， 飯前30分鐘喝，不怕大餐當前食慾失控。／圖片取自優活健康網） （優活健康網記者顏賽芬／採訪報導）經過台灣減重班實驗證實，喝高纖 ...
