吃什麼油最好? 橄欖油? 芥花籽油? 葡萄籽油? 亞麻仁油?... @ 在美國 ... 2013年6月7日 ... 食用油的成分有三大類：飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，反式脂肪酸。 在不飽和脂肪酸 中，又有單不飽和 ...
