(顧筋骨)的藥膳食譜- 自然保健雜誌社-研習民間隱世醫術的好 ... 2008年12月2日 - 膝蓋裂開若是外傷引起. 初期不建議吃補. 後期無發炎腫痛才可進補. 若是因退化引起. 則可常食"杜仲排骨湯" --可補肝腎. 強筋骨. 藥材: 杜仲 . 西洋參.