肩頸拉傷落枕應選對枕頭注意平時姿勢- 釋高上醫師新光醫院 ... 落枕」是肌肉的急性拉傷，常常和睡姿不良及枕頭不佳有關。因為我們平躺時頸部和腰部為前凸曲線，頸椎前凸可以適當的讓關節休息減輕頸部肌肉負擔，但是太高的 ...
