冬季頭發干枯毛躁 吃什麼護發【4】--人民網廣西頻道--人民網 冬季頭發干枯毛躁 吃什麼護發(組圖) 10、富合維生素B、C的食物 維生素C‘可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B
