夜間小腿抽筋的預防與治療- 美琪的養生世界- udn城市 2011年1月13日 - 夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾,本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、 預防按摩法、注意事項做一詳細說明。 夜間小腿抽筋的原因
如何預防腳抽筋 2007年11月22日 - 抽筋,是因為肌肉中無氧代謝的產物乳酸於肌肉內堆積,或是由於其他體液電解質不平衡,進而造成肌肉細胞中鈣離子的代謝不正常,肌動蛋白與肌 ...