天氣冷導致「憂鬱症」患者增加！預防憂鬱症的食物介紹 | 美忍者 在這個寒冷的季節，不知道為什麼總覺得有點寂寞悲傷，其實這背後一定是有理由的！冬天太陽出現的時間較短，因為想睡覺而引起“褪黑素”分泌過剩。身體就變得每天昏昏沈沈地……。 此外，被稱作為幸福激素的“血清素”活性變差，就會有 ...
彰化基督教醫院 血管醫學防治中心資訊網 門診常見職業病之骨骼肌肉疾病介紹 文 葉昌明/大林慈濟醫院家庭醫學科主治醫師 何謂職業病? 什麼是職業病呢? 簡單講就是職業引起之疾病。職業醫學科醫師會依據勞工工作現場之狀況、製程、環境、暴露情形…等，來判斷疾病與職業因素是否具有足夠 ...
抗憂鬱你也可以用飲食治療！ , 疾病預防, PChome Online ... 由於現在社會大環境欠佳，不管哪個職業，不管哪個階層的人壓力都很大，進而出現了「憂鬱症特別門診」、「精神科－憂鬱症門診」等的設立，有人遠到求醫，開始吃抗 ...
博客來-吃出健康：憂鬱症患者一定要知道的食物療法 2008年1月17日 - 第4章可預防憂鬱症狀的食物. 想要長壽，不能缺少脂肪魚肉類的優良功效已獲得證實肉類是幸福感的來源大麻素（anandamide） 生育也需要脂肪 ...
治療 - 臺灣憂鬱症防治協會 碳水化合物高的食物會提高血清素，而脂肪或蛋白質會有減低的效果。 ... 治療，包括認知行為治療或支持性心理治療功效會更好，尤其預防憂鬱症再發有好的效果。
澳洲研究：營養均衡，少吃加工品及垃圾食物，有助於預防焦慮 ... 均衡充足營養可以預防憂鬱症及焦慮症嗎？最近根據外電報導：澳洲狄肯大學（Deakin University）、墨爾本大學（University of Melbourne）研究團隊在「公共科學圖書 ...
降低壓力之飲食—預防憂鬱症 降低壓力之飲食—預防憂鬱症. 根據相關的醫學研究指出，大腦的生理化學反應可能會隨著我們吃不同的食物而改變；這些生理化學上的變化，會間接影響到情緒反應或 ...
天氣冷導致「憂鬱症」患者增加！預防憂鬱症的食物介紹| 美忍者 2013年1月8日 - 在之前的文章中提到，吃鮭魚有抗老化的效果，且能夠預防憂鬱症。根據美國哈佛大學研究，從食物中攝取維他命D，能減低更年期女性會產生的憂鬱 ...
【健康資訊】 加工食物易好發憂鬱症？... - Sunny Health 陽光健康 雖然研究人員尚未弄清楚，為何某些食物會引發心理憂鬱，但我想以此為起點，探討飲食與心理疾病 ... 青少年若攝取充足營養，改善飲食品質，或許可預防憂鬱症上身。
13 Healthy Foods That Reduce Stress And Depression - Prevention ... Ease your stress and depression with these healing foods.
