順天本草 秋天白露,轉骨調養的好時機 依照傳統習俗,老一輩的人習慣在於青少年發育期,用「雞、鴨」及中藥轉骨方來燉補,尤其講究的是認為到每年「立秋、白露」這段期間,利用中藥藥理的補血、補氣、補腎方法用來燉補最為適當。