我的右肩好痛...韧带拉伤复原要多久 - 运动创伤知识问答网 最近不知道怎么了我只要我的右手平举的高度超过肩膀一点点....就会有酸痛. 去给坊间的推拿师看...他跟我说是韧带拉伤.. 说大约两个礼拜就会好....可是两个星期过了.