黄庭禅坐冥想引导词- 静坐冥想区- 我的吸引力(吸引力法则中文交流板 ... 现在我们要开始黄庭禅坐,不论您是采用的是单盘、或双盘,或是不要靠着背直接坐在椅子上,这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的,是 ...