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震动哑铃的效果怎么样？_百度知道 2011年4月29日 - 效果不怎么样，要练身体主要在于坚持，器械只是工具，没有捷径.
震动哑铃练肌肉有明显效果吗？ - 已解决- 搜狗问问 追问：: 你用过吗？ 我家有小杆铃是否可以需要这个，太是没必要了？ 回答：: 我没用过但看过其实锻炼身体 ...
