白領必備8種低卡減肥零食| 20140102 | 華人健康網 2014年1月2日 - 辦公室白領每到下午茶時間就會開始餓，嘴巴饞，吃零食怕熱量太高，怎麼辦？下面白領必備的8種低卡減肥零食，讓你放心吃不發胖。
頭條日報頭條網- 教你Keep Fit吃低卡零食 教你Keep Fit吃低卡零食. 怕胖又要吃﹗吃了又後悔須減肥﹖留意營養師以下為大家嚴選的健康五大小吃，以及「吃不胖」的秘技，那便可既享口福又不怕發胖﹗
一般常見零食熱量比 熱量. 花生米20粒. 100卡. 紅棗4粒. 320卡. 桂圓12粒. 320卡. 開心果10粒. 320卡 .... 555卡. 無尾熊巧克力餅乾. 350卡. 蝦味先一包. 446卡. 布丁. 167卡. 泡芙. 206卡.
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