餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇) - iFit 愛瘦身 2013年8月27日 - 名稱, 熱量(大卡). 散壽司, 450. 鮪魚丼飯, 550. 生魚片丼飯, 555. 豬丼飯, 590. 牛丼飯, 595. 親子丼飯, 600. 鰻魚丼飯, 600. 牛肉咖哩飯, 740. 炸雞排 ...