雕塑曲線系列 希望讓身體曲線更完美的人,可以選擇雕塑曲線運動。凱西設計的動作能雕塑最難訓練的各種部位,像是臀部、大腿及腹部,同時也讓強化背部、手臂及腿部肌肉。 美麗秘方: 一週兩天雕塑曲線運動。 任何重量訓練運動都能達成雕塑肌肉線條的效果 ...
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