怎麼才能讓注意力集中 優美客 音樂網 視頻網 圖片網 MP3 MP4 MV KTV youmaker.com 當你因注意力無法集中而影響學習-倍感苦惱時-不妨採用以下方法來矯治-（1）、養成良好的睡眠習慣-一些學員因工作學習負擔重-因此-一到晚上便貪黑敖夜；有的學員不能按時睡眠-夜生活比較豐富。結果早晨不能按時起床-即便勉強起來-頭腦也是昏沉沉 ...
怎樣集中註意力 - 豆瓣 一、影響集中註意力的因素 我們很多時候都不能集中註意力，但徃徃只有當註意力分散導緻不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導緻註意力不集中。
