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陸文灝強力適能瑜珈 - 桃竹苗教室 運動功效 : 長期規律地實施陸文灝強力適能瑜珈，可以促進心肺功能，強化肌力、肌耐力，增進平衡肌肉、強化內臟、矯正脊椎的目的。更可舒解緊張 , 使身心都健康。 氣功暖身操 功能有氧操 肌耐力訓練
陸文灝強力適能瑜珈 - 桃竹苗教室 一 二 三 四 五 六 日 09:30~11:30 謝宜員 陳芊卉 團體包班 周 瑋 周 瑋 老師輪 流上課 14:00~16:00 周 瑋 周 瑋 賈秭昀 19:00~21:00 賈秭昀 王秀美 王秀美
陸文灝瑜珈-肌耐力訓練30秒 - YouTube 想要多了解我們的運動嗎? 請到 http://www.pfy.com.tw 桃園 教室 桃園市成功路一段31號10樓 (03)336-1858 中壢 教室 中壢市中山路140號6樓 (03)426-6279 健康美麗自然來
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