做自己的營養師 - 食物也可降膽固醇？ 為了因應國人健康的訴求，市面上充斥諸多的食品宣稱可以有效降低膽固醇的食品，包括燕麥片、食用油等等，相信一般民眾心中一定會想是真的嗎？現在又有業者推出可以降膽固醇的牛奶(植醇牛奶) ，首先我們先要了解降膽固醇的有效成分有哪些呢 ...
