增強免疫力，逐退病毒感染- 康健雜誌7期 醫學進展雖迅速，但面對絕大部分的病毒感染，卻仍無藥可治，只能寄望個人的免疫 系統發揮戰力，逐退入侵 ...
沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的7個祕密- 天下雜誌 2013年8月20日 - 為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？
體脂率：和體重一樣重要的事 - iFit 愛瘦身 最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後，小編常看到這樣的問題：「為什麼我體重和他一樣，看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯？@@"」 問題的根源，就出在「體脂率」上啊！>"< ღ LINE 好康：6/2 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」，就有機 ...
體脂計算器 | BodyFat Calculator – 家裡沒有體脂計者的好福利 |APP 我最行 | AppGuru 好用APP推薦網站 照片來源: Accu-Measure Inc. 不管是健康或是瘦身，體重是個簡單的指標，但是體脂率(Body Fat %) 才是王道呀! 瘦身是要減掉肥肉而不是肌肉，健身是要增加肌肉而不是肥肉! 換句話說，就是要降低體脂率。有的人雖然瘦瘦的但體脂率很高，這樣也是要注意一下!
A32：規律運動＋正確飲食 ＝ 有效降低體脂率 - iFit 愛瘦身 A：「體脂率」＝「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有整整15公斤的脂肪。 ... 其實，降低體脂率並沒有想像中的困難，只要養成規律的運動習慣、選對食物就能有效達成目標喔！一起加油吧～
降低體脂率 - Yahoo!奇摩知識+ 我喜歡打籃球，聽說要跑快一點、跳高一點要降低自己的體脂率，但去重訓許久發現體脂率下降有限，請問有什麼訓練可以降低體脂率呢而訓練頻率又要多常呢
如何降低體脂率 - 小芳a部落格~ - Yahoo!奇摩部落格 如何降低體脂率?! 您是否發現辛苦運動的成果卻悄悄地覆胖了？ 原因很簡單，取決於運動是否有效降低BODY FAT，達到有效體重控制，是維持好身材的不二法門！ 醫學上測量 ...
如何降低體脂率?&降低膽固醇? - Yahoo!奇摩知識+ 想知道要怎麼降低體脂率? 只要捏腿部的肉，就會出現像橘子皮一樣的凹凹凸凸的，是因為體脂率過高嗎?我今年26歲，身高153CM，體重50公斤，體脂率有33，上半身很瘦，胖在腿部與臀部。另外抽血健康檢查，膽固醇稍微偏高，要如何降低?我本身很少吃海鮮 ...
降「體脂肪」不能等！成功4大法則- 康健雜誌 全台灣的男女，每三人就有一人過重， 想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法 ...
『 如何降低體脂肪』理想體脂肪率！ 了解你的體脂肪嗎? 2013年6月24日 - 透視體脂肪了解什麼是體脂肪 理想體脂肪率 脂肪率：脂肪與體重的百分比。 體脂肪 率判定 ...
