長高運動方法知識摘要

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什麼長高運動可以幫助長高? - Yahoo!奇摩知識+
2011年11月7日 - 長高運動－增高運動方法：. 長高運動－1、懸垂法. 雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時 ...