游泳訓練法 跳到 訓練計畫 - 李大麟撰. 游泳運動代表隊組訓之目的，在於提升選手游泳專項的體能、技術和戰術能力，以期在比賽中戰勝對手，獲得最佳的成績及名次。
方力申小檔案 - hkswim.com 香港泳隊總教練陳耀海認為方力申若有意參加十一月全運會，就應該出席香港游泳錦標賽。而方力申的專任教練張狄勇更不主張方參加全運會，他期望方能在二 四年東山再起。 陳耀海表示：「其實全運會的游泳水平很高，大部分港將最多都只是晉身一兩 ...
開放水域長泳應具備的8種能力@ 游吧! 儒艮!! :: 痞客邦PIXNET :: 2013年7月3日 - 敝人在海域與泳池長泳的完成時間差距不大,就是仰賴本文諸多技巧的結合 2.學會基本的 ... 抬頭捷能幫助捷泳維持連貫運行而不需停下 抬頭蛙在浪 ...
長泳訓練 - 購物搜尋結果
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大力游泳會Dali Swimming Club [X] 特別消息 9-12 月 九 龍 區 游 泳 班 章 程 10-12 月新界區游泳班章程 「習泳寶寶游樂園」 2014 年 7 至 12 月 報名章程 7-8 月泳隊訓練時間表 搬遷 啟示 寒冬既來，春天不遠！ 本會泳員 2012-1 3 學年升學資料 升 小 資料 升 中 資料
自由式長泳訓練- Yahoo!奇摩知識+ 如何訓練自由式長泳〔1000公尺以上〕，我蛙式可以游上三千公尺以上。
少年Shin的奇幻漂流之泳渡日月潭3000公尺長泳漂流記@ 【燃燒 ... 2014年3月3日 - 2013年9月8號這一天，完成了泳渡日月潭3000公尺長泳的壯舉故事是這樣開始的.... . 2013年五 ... 練過游泳過. 這一次也特替為這次體能做特別訓練，也跟玉山攻頂的訓練一起.
練肌-解除你游泳的限速 - svging - 痞客邦PIXNET 2014年4月9日 - 假使50M 公尺一直無起色，游完長泳卻發現長距離游泳顯著進步，或許你其實是具有較多耐力型肌肉的人喔 ... 剛開始可以每周2-3次重量訓練，搭配數次專項游泳訓練， 將肌肉 ...
長泳活動(含注意事項) @ 魚式游泳:: 痞客邦PIXNET :: 其實每一年，我都會安排一次海泳，一次日月潭行程，既然要出門，那當然是跟熟悉的朋友出門比較好玩， ...
