長期睡眠不足知識摘要

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長期睡眠不足恐造成記憶力減退 | yam蕃薯藤新聞
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）人的一生大約有三分之一時間用於睡眠，好的睡眠品質對白天工作與學習表現有很大影響。如果一個人長期睡眠不足 ...