睡眠时间- 搜狗百科 2013年7月30日 ... 睡眠时间睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低, ... 长时间 熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟 ...
