孩童睡眠障礙 易影響專注力與發育 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥 最近一項研究顯示，國內三到六歲幼兒，每天平均只睡9小時26分，遠低於美國幼兒，進而影響專注力與成長發育。在台灣，每五人就有一人有睡眠障礙，不是睡太少、就是睡不好，或者根本睡不著。睡眠是為了休息，卻成了失眠
